Groepen


Eetfestijn op 17 november 2018.

Kaarten te verkrijgen bij leden van bestuur en zwemmers

Uw kind kan starten met zwemmen vanaf 4,5 jaar in de Torhoutse Zwemschool. Dit is een inititief van de Stad Torhout. In deze groep ben je nog geen lid van onze club. Bij het bereiken van de hieronder beschreven doelstellingen schuift men door naar zwemschool 2. Vanaf dan is men lid van TZT!


De club staat open voor elke zwemmer van elk niveau en elke leeftijd! Verder op deze pagina staan de beschrijvingen van wat onze voorwaarden en doelstellingen zijn voor elke groep.

Aan het einde van elk seizoen geven de trainers aan naar welke groep ze het volgende seizoen overgaan.


Hieronder vind je het schema wanneer elke groep traint.

Algemeen trainingsschema


Groep

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zwemschool 2A


17u00 – 17u45


17u00 – 18u00



Zwemschool 2B


17u45 – 18u30


17u00 – 18u00



Zwemschool 3

17u00 – 17u45


19u00 – 20u00



8u30 – 9u30

Zwemschool 4

17u45 – 18u30


19u00 – 20u00



8u30 – 9u30

Zwemschool 4+

17u45 – 18u30


19u00 – 20u00



8u30 – 9u30

Conditie junior


17u00 – 18u30


20u00 – 21u00


8u30 – 9u30

Competitie


17u30 – 19u00*

19u00 – 21u15

19u30 - 21u00

17u30 – 19u30**

12u00 – 13u45

Competitie

17u00-18u30

19u00-20u45*

15u15-17u00***

19u30 - 21u00

17u30 – 19u30**

16u00-17u30***

Conditie



21u00 – 22u00

20u00 – 21u00


7u15 – 8u30

Master



21u00 – 22u00

20u00 – 21u00


7u15 – 8u30

* Training in SIVI

**Training in KTA Brugge

*** Lago Brugge

Zwemschool 2A + 2B


Toelatingsvoorwaarde:

  • 25m schoolslag kunnen zwemmen met de juiste ademhaling.
  • Drijven op de rug zonder hulpmiddelen.


Doelstellingen:

  • 200m schoolslag kunnen zwemmen, zonder onderbreking.
  • 25m op de rug zwemmen met de benen crawl.


Trainingsuren:

  • Dinsdag van 17u00 tot 17u45 (A) of van 17u45 tot 18u30 (B)
  • Donderdag van 17u00 tot 18u00


Zwemschool 3


Toelatingsvoorwaarde:

  • Correcte stijl van schoolslag beheersen en dit min. 500m zonder onderbreking.
  • 25m beenbeweging crawl en rugslag zonder plank.
  • Koprol in functie van keerpunt crawl en rugslag.


Doelstellingen:

  • Correcte stijl beheersen van schoolslag en dit min. 1000m zonder onderbreking.
  • Idem voor crawl en rugslag, maar 400m.
  • Basis van keerpunt schoolslag, crawl en rugslag.
  • Beenbeweging vlinderslag: snel en krachtig met hoofdinzet en ademhaling.


Trainingsuren:

  • Maandag van 17u00 tot 17u45
  • Woensdag van 19u00 tot 20u00
  • Zaterdag van 8u30 tot 9u30

Zwemschool 4


Toelatingsvoorwaarde:

  • Correcte stijl van schoolslag beheersen en dit min. 1000m zonder onderbreking.
  • idem crawl en rugslag, maar 400m.
  • Basis van keerpunt schoolslag, crawl en rugslag.
  • Beenbeweging vlinderslag: snel en krachtig met hoofdinzet en ademhaling.


Doelstellingen:

  • Correcte stijl beheersen van schoolslag, crawl en rugslag en dit min. 1500m zonder onderbreking.
  • Correcte stijl beheersen van vlinderslag en dit 50m zonder onderbreking.
  • Perfecte stijlbeheersing en alle keerpunten gekend.
  • Goed kunnen duiken.


Trainingsuren:

  • Maandag van 17u00 tot 17u45
  • Woensdag van 19u00 tot 20u00
  • Zaterdag van 8u30 tot 9u30


De zwemmer kan in deze groep blijven tot en met 12 jaar. Op de leeftijd van 13 jaar gaat de zwemmer naar de groep "conditie junior".

Indien de trainers van oordeel zijn dat de zwemmer voldoet aan de voorwaarden om competitiezwemmer te worden dan gaat deze over naar "Zwemschool 4+" ter voorbereiding op volgende seizoen in de competitie.

Zwemschool 4+


Toelatingsvoorwaarde:

  • Gezwommen hebben in "Zwemschool 4" of de doelstellingen van zwemschool 4 bereikt hebben.


Doelstellingen:

  • Verdere verbetering van de zwemstijlen.
  • Deelname aan enkele Paco-wedstrijden.


Trainingsuren:

  • Maandag van 17u00 tot 17u45
  • Woensdag van 19u00 tot 20u00
  • Zaterdag van 8u30 tot 9u30


Indien de zwemmer het niet ziet zitten om het volgende seizoen door te stoten naar de competitie kan hij/zij terugkeren naar de "Zwemschool 4" of indien hij/zij de leeftijd van 13 jaar heeft bereikt kan hij/zij overgaan naar de groep "Conditie junior".

Conditie Zwemmen Junior


Toelatingsvoorwaarde:

  • Minimum 13 jaar zijn.
  • Plezier hebben in het zwemmen.


Doelstellingen:

  • De zwemmers verder op een recreatieve manier laten genieten van de zwemsport.
  • Bijschaven van de verschillende zwemstijlen.
  • Onderhouden of bijwerken van de conditie.
  • Tot de leefdtijd van 18 jaar.


Trainingsuren:

  • Dinsdag van 17u00 tot 18u30
  • Donderdag van 20u00 tot 21u00
  • Zaterdag van 8u30 tot 9u30

Competitie


Toelatingsvoorwaarde:

  • Alle stijlen technisch juist kunnen zwemmen met keerpunten en starts.
  • Het minimum aantal trainingen per week kunnen afwerken.
  • Deelnemen aan zoveel mogelijk wedstrijden. Dit gebeurt in overleg met trainer, zwemmer en ouders als de competitiekalender gekend is.
  • Maximale inzet tonen en sterk gemotiveerd zijn.


Doelstellingen:

  • De zwemmers zijn in staat opgelegde afspraken op gebied van aanwezigheden, deelname wedstrijden, onbeperkte inzet enz... na te komen.
  • De zwemmers volgen de trainingen op zéér regelmatige basis om zo tot verbeterdde prestaties te komen.
  • De zwemmers zijn in staat op wedstrijden hun afstand en discipline volledig en reglementair uit te zwemmen.


Trainingenuren:

  • Zie schema
  • Volgens afspraak met de trainer



Het aantal trainingen waaraan moet worden deelgenomen en de momenten zijn afhankelijk van de leeftijd van de zwemmer. Voor verder info met betrekking tot de trainingen en de competitie kan je terecht bij Carl Desmet op het mailadres competitie@zwemclubthor.be.

Conditie Zwemmen


Toelatingsvoorwaarde:

  • Minimum 16 jaar zijn.
  • Plezier hebben in het zwemmen.


Doelstellingen:

  • De zwemmers verder op een recreatieve manier laten genieten van de zwemsport.
  • Bijschaven van de verschillende zwemstijlen.
  • Onderhouden of bijwerken van de conditie.


Trainingsuren:

  • Woensdag van 21u00 tot 22u00
  • Donderdag van 20u00 tot 21u00
  • Zaterdag van 7u15 tot 8u30

Masters


Toelatingsvoorwaarde:

  • Minimum 20 jaar zijn.
  • Plezier hebben in het zwemmen.


Doelstellingen:

  • De zwemmers verder op een recreatieve manier laten genieten van de zwemsport.
  • Bijschaven van de verschillende zwemstijlen.
  • Onderhouden of bijwerken van de conditie.
  • Deelnemen aan verschillende masterwedstrijden.


Trainingsuren:

  • Woensdag van 21u00 tot 22u00
  • Donderdag van 20u00 tot 21u00
  • Zaterdag van 7u15 tot 8u30


Voor meer info in verband met de groep masters en de wedstrijden kan je terecht bij Griet Dewandelaere op het mailadres masters@zwemclubthor.be.

Torhoutse Zemclub Thor TZT

Berg op Zoomstraat 22

8820 Torhout

info@zwemclubthor.be

www.zwemclubthor.be